終活セミナーを開催しました
5月5日（火）、IHIアリーナ呉（会議室201）にて、報恩舎主催の「やさしい終活セミナー」を開催いたしました。今回のテーマは「メンタルヘルスと認知症予防」。心とからだのバランスを整えながら、毎日の暮らしの中で無理なく続けられるセルフケアについて学ぶ時間となりました。
当日は定員30名を上回る48名の方にご参加いただき、関心の高さが感じられるひとときとなりました。講師には、広島県認知症アドバイザー、介護福祉士、実務者研修講師としてご活躍の橋本龍子様をお迎えし、日々の心身の整え方や、認知症予防にもつながる考え方について、やさしく分かりやすくお話しいただきました。
セミナーでは、難しい専門用語に偏ることなく、日常生活の中で意識しやすい内容を中心にお話が進められ、参加された皆さまも熱心に耳を傾けておられました。「普段の生活を少し見直してみようと思った」「できることから始めてみたい」といった声も聞かれ、それぞれがご自身のこれからを考えるきっかけになったようです。
また、ご参加の皆さまには柏もちをご用意し、ご希望の方には「おうち終活ノート」もお持ち帰りいただきました。学びの時間に加え、季節を感じながらゆったりと過ごしていただける機会となっていれば幸いです。
報恩舎では、これからも終活をより身近に感じていただけるよう、さまざまなテーマでセミナーを開催してまいります。今後もどうぞお気軽にご参加ください。
